חטיפים בריאים

כדורי תמרים

תגים: שלב 1

מצרכים:

12 תמרים מסוג מג'הול מגולענים (250 גר')

2 כוסות שקדים או אגוזי מלך טבעיים (180 ג')

2  כפיות אבקת קקאו

2 כפות שמן זית

שליש כפית אבקת קינמון (לא חובה)

*קוקוס לציפוי

 

אופן הכנה:

-מניחים את כל המרכיבים במעבד מזון וטוחנים לתערובת אחידה.

-בעזרת הידיים יוצרים כדורים קטנים בקוטר 2-2.5 ס"מ (אם התערובת דביקה ניתן להרטיב את הידיים).

-מגלגלים כל כדור בקוקוס ומניחים בצלחת. שמים בקופסה ומכניסים למקרר.

בתיאבון!

לשיתוף
decoration
decoration

המדריך שלך לחיים טעימים ובריאים!

ספר מתכונים עם שלל אפשרויות לארוחות טריות שיתמכו בבריאותך. כל התגמולים לתמיכה בילדים עם קרוהן וקוליטיס.
לספר המתכונים