Posts:

גווקאמולי

בלוג /

מרכיבים:

  • 2 עגבניות

  • 1 בצל סגול

  • 1 צרור כוסברה

  • 2 לימונים

  • 1/2 קילו אבוקדו רך

הוראות הכנה:

  • קוצצים את כל המרכיבים ומערבבים בקערה.

  • מתבלים ומתקנים תיבול.

בתיאבון!

חזה עוף מקסיקני

בלוג /

מרכיבים:

  • חצי ק"ג חזה עוף חתוך לרצועות

  • בצל גדול חתוך לטבעות

  • פלפל אדום חתוך לרצועות

  • פלפל ירוק חתוך לרצועות

  • פלפל צהוב חתוך לרצועות

  • שמן זית

  • כף כורכום

  • כף כמון

  • כף פפריקה

  • כף אורגנו יבש

  • כף אבקת שום

  • חצי כפית מלח

  • פלפל לפי הטעם

  • מיץ מחצי לימון

הוראות הכנה:

  • מזהיבים קלות את הבצל על המחבת עם מעט שמן זית.

  • מוסיפים את הפלפלים ב-3 צבעים ומקפיצים קלות על המחבת למשך 5 דקות.

  • בקערה נפרדת מערבבים את כל התבלינים עם כף שמן זית ומיץ מחצי לימון טרי, עד לקבלת משחה חלקה, מוסיפים את העוף ומערבבים היטב כך שהעוף מכוס בתיבול.

  • מוסיפים את העוף למחבת ומקפיצים כ-20 דקות עד שהעוף מוכן.

בתיאבון!

פיתה שיבולת שועל

בלוג /

מרכיבים (6-8 פיתות):

  • כוס ורבע מים רותחים

  • כוס קמח שיבולת שועל

  • 2 כפות שמן זית

  • קורט מלח

הוראות הכנה:

  1. נניח במחבת רחבה את המים הרותחים, את שמן הזית והמלח ונביא את המחבת לרתיחה.

  2. נוסיף למחבת את קמח שיבולת השועל ונערבב ללא הפסקה על אש קטנה עד להיווצרות בצק רך ודביק.

  3. חשוב מאוד לערבב היטב לכדי בצק ורק אחר כך לבדוק את מצב הבצק שלכם. אם יצא לכם בצק דביק מידי הוסיפו 4-2 כפות קמח שיבולת שועל בהדרגה. בכל פעם הוסיפו כף אחת, ערבבו ואם יש צורך הוסיפו עוד כף. שימו לב הבצק מתגבש לאחר קירור קצר שלו.

  4. נוציא את כדור הבצק מהמחבת, נניח אותו בקערה וניתן לו להצטנן כמה דקות. אם יש בבית מזגן דולק, נכסה את הבצק בניילון נצמד עד שיתקרר כדי שהוא לא יתייבש לנו.

  5. נבזוק מעט קמח על משטח העבודה שלנו וניצור כדור בצק יפה ובעל הרכות הכי ממכרת שיש.

  6. נחלק את כדור הבצק לכדורים קטנים בגודל של כדור פינג-פונג.

  7. נניח בכל פעם כדור אחד בין שני ניירות אפייה ונמעך אותו לפיתה שטוחה בעזרת קרש חיתוך/מערוך.

  8. נחמם מחבת לחום בינוני-גבוה ונאפה את הפיתות משני צדדיהן, שימו לב – חשוב להשגיח עליהן ולראות שהן לא נשרפות.

  9. נעביר את הפיתות לצלחת שעליה מגבת מטבח כדי שתשמור על לחות הפיתות. נניח אותן זו על זו ונכסה אותן במגבת מטבח נוספת.

בתיאבון!

ניוקי ביתי ברוטב עגבניות

בלוג /

מרכיבים לניוקי:

  • 1 קילו תפוחי אדמה

  • 200 גר קמח תפוחי אדמה

  • 2 ביצים

מרכיבים לרוטב עגבניות:

  • 6 שיני שום

  • 1 קילו עגבניות שרי

  • מלח ופלפל

הוראות הכנה לניוקי:

  • מבשלים במים תפוחי אדמה. מסננים, קולפים, מייבשים וטוחנים.

  • מוסיפים את שאר מרכיבי הניוקי ולשים לבצק.

  • יוצרים גלילים מהבצק וקורצים ניוקי בגודל בינוני.

  • מבשלים במים רותחים עד שהניוקי צף.

הוראות הכנה לרוטב עגבניות:

  • מטגנים את השום בשמן זית.

  • מוסיפים את העגבניות ומביאים לרתיחה. מנמיכים להבה ומבשלים חצי שעה.

  • טוחנים לקרם חלק.

בתיאבון!

ממרח פסטו

בלוג /

מרכיבים:

  • 2 כוסות עלי בזיליקום טריים בלי הגבעולים.

  • 3 שיני שום

  • חופן אגוזי קשיו / צנוברים / מקדמיה

  • חצי כוס שמן – בהדרגה

  • מעט מלח

הוראות הכנה:

  • טוחנים ביחד מרכיבים פרט לשמן.

  • מזליפים שמן באיטיות.

בתיאבון!

קרפ עדשים כתומות

בלוג /

מרכיבים:

  • 6 כפות גדושות של קמח עדשים

  • כוס מים פושרים

  • קורט מלח

  • קורט פלפל

הוראות הכנה:

  • משרים עדשים למשך שעה במים קרים.

  • טוחנים את העדשים והמים עם מעט מלח לקרם חלק ודליל.

  • יוצקים על מחבת משומנת לדקה מכל צד.

בתיאבון!