
גווקאמולי
מרכיבים:
-
2 עגבניות
-
1 בצל סגול
-
1 צרור כוסברה
-
2 לימונים
-
1/2 קילו אבוקדו רך
הוראות הכנה:
-
קוצצים את כל המרכיבים ומערבבים בקערה.
-
מתבלים ומתקנים תיבול.
בתיאבון!

חזה עוף מקסיקני
מרכיבים:
-
חצי ק"ג חזה עוף חתוך לרצועות
-
בצל גדול חתוך לטבעות
-
פלפל אדום חתוך לרצועות
-
פלפל ירוק חתוך לרצועות
-
פלפל צהוב חתוך לרצועות
-
שמן זית
-
כף כורכום
-
כף כמון
-
כף פפריקה
-
כף אורגנו יבש
-
כף אבקת שום
-
חצי כפית מלח
-
פלפל לפי הטעם
-
מיץ מחצי לימון
הוראות הכנה:
-
מזהיבים קלות את הבצל על המחבת עם מעט שמן זית.
-
מוסיפים את הפלפלים ב-3 צבעים ומקפיצים קלות על המחבת למשך 5 דקות.
-
בקערה נפרדת מערבבים את כל התבלינים עם כף שמן זית ומיץ מחצי לימון טרי, עד לקבלת משחה חלקה, מוסיפים את העוף ומערבבים היטב כך שהעוף מכוס בתיבול.
-
מוסיפים את העוף למחבת ומקפיצים כ-20 דקות עד שהעוף מוכן.
בתיאבון!

פיתה שיבולת שועל
מרכיבים (6-8 פיתות):
-
כוס ורבע מים רותחים
-
כוס קמח שיבולת שועל
-
2 כפות שמן זית
-
קורט מלח
הוראות הכנה:
-
נניח במחבת רחבה את המים הרותחים, את שמן הזית והמלח ונביא את המחבת לרתיחה.
-
נוסיף למחבת את קמח שיבולת השועל ונערבב ללא הפסקה על אש קטנה עד להיווצרות בצק רך ודביק.
-
חשוב מאוד לערבב היטב לכדי בצק ורק אחר כך לבדוק את מצב הבצק שלכם. אם יצא לכם בצק דביק מידי הוסיפו 4-2 כפות קמח שיבולת שועל בהדרגה. בכל פעם הוסיפו כף אחת, ערבבו ואם יש צורך הוסיפו עוד כף. שימו לב הבצק מתגבש לאחר קירור קצר שלו.
-
נוציא את כדור הבצק מהמחבת, נניח אותו בקערה וניתן לו להצטנן כמה דקות. אם יש בבית מזגן דולק, נכסה את הבצק בניילון נצמד עד שיתקרר כדי שהוא לא יתייבש לנו.
-
נבזוק מעט קמח על משטח העבודה שלנו וניצור כדור בצק יפה ובעל הרכות הכי ממכרת שיש.
-
נחלק את כדור הבצק לכדורים קטנים בגודל של כדור פינג-פונג.
-
נניח בכל פעם כדור אחד בין שני ניירות אפייה ונמעך אותו לפיתה שטוחה בעזרת קרש חיתוך/מערוך.
-
נחמם מחבת לחום בינוני-גבוה ונאפה את הפיתות משני צדדיהן, שימו לב – חשוב להשגיח עליהן ולראות שהן לא נשרפות.
-
נעביר את הפיתות לצלחת שעליה מגבת מטבח כדי שתשמור על לחות הפיתות. נניח אותן זו על זו ונכסה אותן במגבת מטבח נוספת.
בתיאבון!

ניוקי ביתי ברוטב עגבניות
מרכיבים לניוקי:
-
1 קילו תפוחי אדמה
-
200 גר קמח תפוחי אדמה
-
2 ביצים
מרכיבים לרוטב עגבניות:
-
6 שיני שום
-
1 קילו עגבניות שרי
-
מלח ופלפל
הוראות הכנה לניוקי:
-
מבשלים במים תפוחי אדמה. מסננים, קולפים, מייבשים וטוחנים.
-
מוסיפים את שאר מרכיבי הניוקי ולשים לבצק.
-
יוצרים גלילים מהבצק וקורצים ניוקי בגודל בינוני.
-
מבשלים במים רותחים עד שהניוקי צף.
הוראות הכנה לרוטב עגבניות:
-
מטגנים את השום בשמן זית.
-
מוסיפים את העגבניות ומביאים לרתיחה. מנמיכים להבה ומבשלים חצי שעה.
-
טוחנים לקרם חלק.
בתיאבון!

ממרח פסטו
מרכיבים:
-
2 כוסות עלי בזיליקום טריים בלי הגבעולים.
-
3 שיני שום
-
חופן אגוזי קשיו / צנוברים / מקדמיה
-
חצי כוס שמן – בהדרגה
-
מעט מלח
הוראות הכנה:
-
טוחנים ביחד מרכיבים פרט לשמן.
-
מזליפים שמן באיטיות.
בתיאבון!

קרפ עדשים כתומות
מרכיבים:
-
6 כפות גדושות של קמח עדשים
-
כוס מים פושרים
-
קורט מלח
-
קורט פלפל
הוראות הכנה:
-
משרים עדשים למשך שעה במים קרים.
-
טוחנים את העדשים והמים עם מעט מלח לקרם חלק ודליל.
-
יוצקים על מחבת משומנת לדקה מכל צד.
בתיאבון!