טעים ובריא עם חלב וגלוטן

לחם כוסמין

תגים: שלב 2

המצרכים:

¼2 כוסות קמח כוסמין מלא

1 כוס חלב סויה (שברשימת הרכיבים מופיעים רק סויה ומים)

1 כף שטוחה סודה לשתייה

1 כף מלח גס

שמן זית לשימון הלחם והתבנית

1/3 כוס שומשום

 

אופן ההכנה:

מערבלים במיקסר עם וו לישה קמח, חלב סויה, סודה לשתייה ומלח גס עד לקבלת בצק.

יוצרים מהבצק לחם באורך כ-25 ס"מ. מושחים את הלחם בשמן זית ומפזרים מעל את השומשום.

מחממים תנור ל-200 מעלות.

אופים את הלחם כ-30 דקות עד שהוא יציב וצבעו חום בהיר.

לשיתוף
decoration
decoration

המדריך שלך לחיים טעימים ובריאים!

ספר מתכונים עם שלל אפשרויות לארוחות טריות שיתמכו בבריאותך. כל התגמולים לתמיכה בילדים עם קרוהן וקוליטיס.
לספר המתכונים