
רכיבים לסלט:
- 2 כוסות עלי ארוגולה שטופים ויבשים
- 1 אבוקדו בשל, פרוס לפרוסות
- 1 חזה עוף בינוני (כ-200 גרם)
- 1 כף שמן זית (לטיגון העוף)
- 10–12 עגבניות שרי, חצויות
- מלח ופלפל לפי הטעם
לרוטב:
- 2 כפות שמן זית
- 1 כף מיץ לימון סחוט טרי (או חומץ בלסמי)
- מלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם
אופן ההכנה:
- מתבלים את חזה העוף במלח ופלפל, וצולים או מטגנים במחבת עם כף שמן זית עד שהוא מבושל היטב ומשחים. מצננים מעט ופורסים לרצועות דקות.
- בקערה גדולה שמים את עלי הארוגולה, פרוסות האבוקדו, עגבניות השרי ורצועות חזה העוף.
- בקערית קטנה מערבבים היטב את מרכיבי הרוטב עד לאיחוד.
- יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות.