לחמים ומאפים

עוגת שיש אוורירית ללא גלוטן

תגים: שלב 1

רכיבים:

לבלילה-

  • 6 ביצים
  • שלושת רבעי כוס סוכר
  • שני שלישי כוס קמח תפוחי אדמה

לשכבת השוקולד-

3 כפות קקאו, 2 כפות סוכר, 2 כפות שמן, 5 כפות מים

הוראות הכנה:

  • מחממים תנור ל-170 מעלות.
  • מפרידים את הביצים לחלבונים ולחלמונים.
  • מקציפים חלבונים עם מחצית מכמות הסוכר 7 דקות, עד לקבלת קצף יציב.
  • מקציבים חלמונים עם המחצית השנייה של הסוכר כ-5 דקות.
  • מסננים לקערה עם החלמונים המקוצפים את קמח תפוחי האדמה.
  • מקפלים את קצף החלבונים לתוך תערובת החלמונים בקיפול איטי.
  • להכנת תערובת ה"שוקולד": מערבבים 3 כפות קקאו, 2 כפות סוכר, 2 כפות שמן, 5 כפות מים בסיר קטן על אש קטנה.
  • מוסיפים לבלילה ומקפלים 3 פעמים.
  • מעבירים לתבנית אפייה ואופים 30 דקות.
  • ניתן להוסיף אבקת סוכר לפני ההגשה.

בתיאבון!

לשיתוף
decoration
decoration

המדריך שלך לחיים טעימים ובריאים!

ספר מתכונים עם שלל אפשרויות לארוחות טריות שיתמכו בבריאותך. כל התגמולים לתמיכה בילדים עם קרוהן וקוליטיס.
לספר המתכונים