סלטים ותוספות

צזיקי טעים ומרענן

תגים: שלב 1

רכיבים

  • 3 גביעי יוגורט 3% שומן (לשים לב שהיוגורט מכיל רכיב אחד בלבד, או חלב, רכיבי חלב וחיידקי יוגורט)

  • 2 מלפפונים מגורדים דק

  • 2 שיני שום כתושות

  • חופן שמיר

  • כף מיץ לימון טרי

הוראות הכנה

  • את המלפפונים המגורדים יש לסחוט עם הידיים או מעל מסננת על מנת לוציא את הנוזלים

  • קוצצים את השמיר דק

  • מערבבים את כל החומרים יחד

  • ניתן לשמור בקירור עד 3 ימים, אבל הצזיקי הכי טעים ביום ההכנה

בתיאבון!

לשיתוף
decoration
decoration

המדריך שלך לחיים טעימים ובריאים!

ספר מתכונים עם שלל אפשרויות לארוחות טריות שיתמכו בבריאותך. כל התגמולים לתמיכה בילדים עם קרוהן וקוליטיס.
לספר המתכונים