חטיפים בריאים

קרקר אגוזים ושקדים

תגים: שלב 1

רכיבים

200 גרם אגוזים שקדים גרעינים שומשום וצ'יה

ביצה

2 כפות שמן זית\קנולה

חצי כפית מלח גס

 

הוראות הכנה

לערבב היטב (התערובת צריכה לצאת לא רטובה מדי)

לשטח בין שני ניירות אפייה

לאפות כ-20 דקות ב-160 מעלות

ליבש בתנור חם עם דלת פתוחה

להוציא לחלק ל-20 מנות (אפשר לפני האפייה לחתוך בעזרת סכין לריבועים)

בתיאבון!

 

לשיתוף
decoration
decoration

המדריך שלך לחיים טעימים ובריאים!

ספר מתכונים עם שלל אפשרויות לארוחות טריות שיתמכו בבריאותך. כל התגמולים לתמיכה בילדים עם קרוהן וקוליטיס.
לספר המתכונים